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隨著社會經濟的不斷發展，以及人們消費觀念的轉型升級，大家早已習慣性提前消費，再加上現在商業世界的誘惑越來越多，大家一不小心就會控制不住自己的消費欲望，成為“剁手黨”，最后導致自己的信用卡還不上的情況。在新聞媒體上，大家也常常可以看到，某某人因為涉嫌信用卡詐騙罪而被追究刑事責任等。
首先，大家來了解一下銀行的催收流程，它們的基本流程如下：
第一：逾期第二個月，銀行開始走催收流程；
第二：逾期前三個月，銀行內部催收，逐一聯系你的單位、親戚、聯系人；
第三：逾期第四個月，銀行開始把催收工作交給催收公司，催收公司直接催收，力度比較大；
第四：逾期第七個月，銀行開始報案。公安介入后，持卡人要取口供，刑事拘留；
第五：逾期第十個月，公安局將案件上報給檢察院，等待法院的判刑，就算持卡人還款了也不會判緩刑。
可見，信用卡逾期對于持卡人來說是一件非常麻煩的事情。那么，在大家的信用卡都還不上的情況下，我們該怎么辦呢？我覺得首先要反思自己，然后勇敢面對問題，最后克服困難。總而言之，逃避不是辦法。既然逾期的情況出現了，大家就要積極面對問題。接下來，我給你一些解決問題的建議。
● 第一點：大家要和有關部門協商，表達自己的還款意愿
有一個很實用的方法叫“停息掛賬”。可能你對停息掛賬這個概念不太了解，甚至沒聽說過。實際上，停息掛失是指借款人因故未能按時還款，銀行暫停按期計算所欠掛賬，留待后期處理。
雖然有這個方法，但是怎么做才能為自己贏得這個及時的福利呢？
一方面，大家要主動聯系發卡行的客服小姐姐，告訴她并不是惡意透支信用卡，而是因為失業或者生病等其他原因，無法一次性還清所有欠款。希望雙方能按照《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》簽訂個性化還款協議，申請延期還款和利息優惠。這樣，如果你主動聯系銀行，銀行同意延期還款，你就不會被記入不良記錄。一般情況下，銀行往往會同意大家延期還款的要求，與持卡人協商約定一個雙方都能接受的還款方案，，例如延遲期限、利息折扣、每月還款額等。
另一方面，當銀行開始催收過程時，你必須向銀行強調你有強烈的還款欲望。您與銀行簽訂個性化還款協議后，一定要記得按照還款協議中的要求，每月定期還款，否則個性化還款協議無效。在公安立案階段，每個人都要強烈的突出自己的還款欲望，還錢，否則真的很可能事態嚴重。
● 第二點：大家要開源節流，把債務處理掉
解決信用卡逾期的關鍵是每個人都要有一定的收入來源，而且收入不能低。在這種情況下，我們不僅要面對各種賬單、催收等問題，還要專心賺錢。這是一件很困難的事情，但是沒有辦法。凡事有因，必有果。這就是信用卡逾期的后果。生活費方面，每一筆錢都要做好規劃，每個人都要節儉，控制個人開銷，避免無用的社交活動，不要花不該花的錢。
比如養成記賬的好習慣，減少外出就餐的次數，消費時更加理性，不要被折扣誘惑。在這樣的開源節流下，每個人每個月至少可以還銀行一點錢，至少可以避免司法機關的介入，從而避免更麻煩的事情。
● 第三點：避免以債養債
現實中，有些人傾向于以債養債，無論是利率極高的高利貸，還是永遠還不完的人情債。在這里，不建議你用這種方式解決問題，因為做不好，你會在這個無底洞里越陷越深。
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